Mit meinem Shindou Trainingsangebot möchte ich einen - auf ganzheitlicher Wahrnehmung basierenden - Weg zu mehr Gelassenheit, Präsenz und Wohlgefühl zeigen.
Das gesamte Übungsprogramm ist darauf ausgelegt, körperliche und mentale Blockaden auf sanfte Art (und mit Humor zu) lösen und dadurch innere Wachstums- und Selbstheilungsprozesse in Gang zu setzen.
In fünf Schritten und anhand vieler praktischer Übungen lernt man
- sich zu zentrieren und zur RUHE zu kommen
- wieder LEICHTIGKEIT und WEITE zu spüren_
- sich in der STILLE zu regenerieren
- innere KLARHEIT zu finden
Termine und Zeiten finden Sie hier.
Viele Grüße aus dem schönen Mustin!
Denise Commandeur
*Shindou -> jap. Weg der freien (unblockierten) Schwingung