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Herzlich willkommen!

Mit meinem Shindou Trainingsangebot möchte ich einen - auf ganzheitlicher Wahrnehmung basierenden - Weg zu mehr Gelassenheit, Präsenz und Wohlgefühl zeigen.

Das gesamte Übungsprogramm ist darauf ausgelegt, körperliche und mentale Blockaden auf sanfte Art (und mit Humor zu) lösen und dadurch innere Wachstums- und Selbstheilungsprozesse in Gang zu setzen.

In drei Schritten und anhand vieler praktischer Übungen lernt man
- sich zu zentrieren und zur RUHE zu kommen
- wieder LEICHTIGKEIT und WEITE zu spüren_
- sich in der STILLE zu regenerieren

Termine und Zeiten finden Sie hier.

Viele Grüße aus dem schönen Mustin!

Denise Commandeur

*Shindou -> jap. Weg der freien (unblockierten) Schwingung