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Kursangebote

SHINDOU EINFÜHRUNG

SHINDOU ÜBUNGSGRUPPEN

  • Im Dojo (Übungsraum)
  • Online
  • Morgenmeditation

SONNTAGSSEMINARE

Shindou Einführungsseminar Online

In dieser Einführung bekommen Sie einfache und bewährte Werkzeuge an die Hand, in sich tiefe Ruhe und Stille zu finden und in dem daraus resultierenden weiten, offenen Wahrnehmungsraum zu verweilen.
Wer gerne weiter begleitet meditieren möchte, kann an einer der u.g. wöchentlichen Übungsgruppen (live oder online) teilnehmen.

Termine: 1. Samstag im Monat

Zeit: 10.00 - 12.00 Uhr per Jitsi.meet Videokonferenz

Kosten: € 30,-

Anmeldung


Shindou Übungsgruppen im Dojo:

Regelmäßige Meditation in der Gruppe und mit erfahrener Anleitung vertieft das Verständnis und hilft uns, Präsenz und Achtsamkeit im Alltag zu etablieren.
Der o.g. Einführungskurs ist die Teilnahmevoraussetzung für die Übungsgruppe.

Termine: Mittwoch 8.45 - 9.45 Uhr, Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
(Zur Zeit coronabedingte Pause)

Monatsbeitrag: € 30,- (max. 10 TeilnehmerInnen)

Ort: Bewegungsraum Mustin, Schweriner Straße 9

Anmeldung

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Shindou Übungsgruppen online:

Termine: Dienstag, Mittwoch und Freitag

Zeit: 21.00 - 22.00 Uhr per Jitsi meet Videokonferenz

Monatsbeitrag: Zehnerkarte € 70,- / € 60,- Flatrate € 55,- / €45,- ermäßigt für Aikido Mitglieder

Anmeldung

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Morgenmediation Online

Termine: Montag - Freitag

Zeit: 7.15 - 7.45 Uhr per Jitsi.meet Videokonferenz

Kosten: Für Mitglieder meiner Dojos kostenfrei

Anmeldung

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Shindou Sonntagsseminare im Dojo

zur Vertiefung bestimmter Themen

Termine: 1. Sonntag im Monat

Zeit: 14.30 - 16.30 Uhr

Kosten € 25,-  (max. 10 TN)

Ort: Bewegungsraum Mustin, Schweriner Straße 9

Der o.g. Einführungskurs ist die Teilnahmevoraussetzung für die Sonntagsseminare